Könnt ihr noch, oder wollt ihr lieber mal wieder etwas anderes, etwas mit Bewegung haben? Kein Problem! Kopiert den Link in euren Browser und öffnet das Video. In einer knappen Viertelstunde werden euch Bewegungs- und Stabilisierungsübungen in zwei Schwierigkeitsgraden gezeigt.

https://www.youtube.com/watch?v=Dd4nivJ3uWE

 


 

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